Wat is dat? Trouw zijn? Het korte antwoord: Als je doet wat je voelt. Dus nee zeggen als je nee voelt. En ook ja zeggen als je ja voelt. Echter, dan moet je eerst wel weten en voelen van binnen waar je trouw aan kunt zijn. Weet je dat? Kun je jouw nee en jouw ja voelen? Heldere grenzen Uit persoonlijke ervaring weet ik hoe het is om niet trouw te zijn aan mezelf. Om maar de lieve vrede te bewaren zei ik ja wanneer ik een nee voelde, om die ander te pleasen en deed ik mijn bes

Jij hebt de sleutel in handen Vorige week kreeg ik een stuk uit het boek ‘De Keuze’ van Eva Egers voorgelezen. Eva Egers is een overlevende van kamp Auschwitz, en is later psychotherapeut geworden. De zin die mij raakte was: heling is geen weg terug naar herstel, maar het vinden van een nieuwe weg. Dat kan ik beamen vanuit het proces dat ik de afgelopen jaren doorlopen heb in mijn burn-out. Eerst was er de wens terug te willen - en de poging om te herstellen - naar mijn oude,